Conform teoriei potrivirii, stresul și tensiunea la job sunt atribuite interacțiunii individului cu mediul de lucru. Pe măsură ce companiile continuă să concureze în ritm rapid și se adaptează constant la schimbările tot mai frecvente, devine din ce în ce mai clar că bunăstarea angajaților reprezintă un factor cheie al succesului. De aceea, tot mai […]
Ce este cervicalgia Știi senzația aceea de „gât înțepenit”, însoțită uneori de dureri de cap, amețeală sau greață? Cu siguranță o știi, pentru că este cel mai frecvent tip de durere, după cefalee și durere lombară. Ei bine, acea senzație pe care, din păcate, o resimți uneori este de fapt cervicalgia acută sau cronică și […]
Ce este cervicalgia Știi senzația aceea de „gât înțepenit”, însoțită uneori de dureri de cap, amețeală sau greață? Cu siguranță o știi, pentru că este cel mai frecvent tip de durere, după cefalee și durere lombară. Ei bine, acea senzație pe care, din păcate, o resimți uneori este de fapt cervicalgia acută sau cronică și […]
Sari din pat în fiecare dimineață și dai fuga la birou. Bine, impropriu spus „dai fuga”, pentru că de fapt nu alergi. Cu toate că viața ta e o alergătură continuă, îți dai seama că nu faci mișcare mai deloc. Te urci în mașină sau în mijlocul de transport și te deplasezi până la locul […]
De când afli că ești însărcinată, de abia aștepți să îți vezi bebelușul. Chiar dacă prima oară îl vezi pe un ecran de unde nu prea poți să înțelegi și să distingi mare lucru, vezi un cerc, auzi o inimă bătând și cuvintele medicului care îți spune o sumedenie de detalii despre cum se dezvoltă […]
Am fost crescuți într-o societate care ne spunea că trebuie să muncim. Ne-am învățat să facem asta și, din păcate, am dat în extrema în care muncim mult prea mult și uităm de noi. Ba mai mult, de fiecare dată când vrem să facem ceva pentru noi, ne simțim vinovați, de parcă să te relaxezi […]