Formular programări
0 of 350 max characters
Interval orar
**Data și intervalul orar vor fi confirmate de specialiștii noștri după plasarea programării.
*Automat: Specializarea va fi aleasă automat in funcție de locația de unde a fost deschis formularul.
Consimțământ GDPR

Alchimeia

slabit

Toate articolele

7 metode ca să îți păstrezi motivația

De câte ori nu ai spus „De mâine încep să slăbesc” sau „De luni încep să fac mișcare”? Și uneori poate chiar ai început să faci asta. Dar problema adevărată nu stă în când începi, ci cum reușești să continui și cum îți menții motivația pe termen lung. Cum reușești să te dai jos din […]
Ionut Loghin/
25 septembrie 2018
Toate articolele

7 metode ca să îți păstrezi motivația

De câte ori nu ai spus „De mâine încep să slăbesc” sau „De luni încep să fac mișcare”? Și uneori poate chiar ai început să faci asta. Dar problema adevărată nu stă în când începi, ci cum reușești să continui și cum îți menții motivația pe termen lung. Cum reușești să te dai jos din […]
Ionut Loghin/
25 septembrie 2018
Toate articolele

10 lucruri pe care le poți face pentru starea ta de bine

Te tot gândești de ceva vreme să începi și tu să ai un stil de viață sănătos, numai că nu prea știi ce înseamnă asta, cum să îți faci timp pentru o asemenea schimbare și, mai ales, de unde să începi. Te uiți în jurul tău, la colegii care își încep dimineața la sală, în […]
Ionut Loghin/
17 iulie 2018