Formular programări
0 of 350 max characters
Interval orar
**Data și intervalul orar vor fi confirmate de specialiștii noștri după plasarea programării.
*Automat: Specializarea va fi aleasă automat in funcție de locația de unde a fost deschis formularul.
Consimțământ GDPR

Alchimeia

miscare

Toate articolele

30 de citate motivaționale pentru starea ta de bine

Zilele trecute ți-am vorbit despre 7 metode ca să îți păstrezi motivația. Una dintre ele vorbea despre puterea pe care o au citatele potrivite asupra minții noastre și cum ne ajută ele să ne motiveze să continuăm. Îți spuneam atunci să găsești citatele potrivite pentru tine, dar cum ne place să îți ușurăm tot timpul […]
Ionut Loghin/
27 septembrie 2018
Toate articolele

30 de citate motivaționale pentru starea ta de bine

Zilele trecute ți-am vorbit despre 7 metode ca să îți păstrezi motivația. Una dintre ele vorbea despre puterea pe care o au citatele potrivite asupra minții noastre și cum ne ajută ele să ne motiveze să continuăm. Îți spuneam atunci să găsești citatele potrivite pentru tine, dar cum ne place să îți ușurăm tot timpul […]
Ionut Loghin/
27 septembrie 2018
Toate articolele

7 metode ca să îți păstrezi motivația

De câte ori nu ai spus „De mâine încep să slăbesc” sau „De luni încep să fac mișcare”? Și uneori poate chiar ai început să faci asta. Dar problema adevărată nu stă în când începi, ci cum reușești să continui și cum îți menții motivația pe termen lung. Cum reușești să te dai jos din […]
Ionut Loghin/
25 septembrie 2018
Toate articolele

7 metode ca să îți păstrezi motivația

De câte ori nu ai spus „De mâine încep să slăbesc” sau „De luni încep să fac mișcare”? Și uneori poate chiar ai început să faci asta. Dar problema adevărată nu stă în când începi, ci cum reușești să continui și cum îți menții motivația pe termen lung. Cum reușești să te dai jos din […]
Ionut Loghin/
25 septembrie 2018
Toate articolele

15 motive să faci kinetoterapie prenatală când ești însărcinată

Probabil ai auzit peste tot în jurul tău că, dacă ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare. Sfatul acesta este pe jumătate adevărat, pentru că trebuie completat de câteva cuvinte extrem de importante. Uite cum ar suna de fapt sfatul până la capăt! Când ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare dacă: medicul tău obstetrician […]
Ionut Loghin/
7 septembrie 2018
Toate articolele

15 motive să faci kinetoterapie prenatală când ești însărcinată

Probabil ai auzit peste tot în jurul tău că, dacă ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare. Sfatul acesta este pe jumătate adevărat, pentru că trebuie completat de câteva cuvinte extrem de importante. Uite cum ar suna de fapt sfatul până la capăt! Când ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare dacă: medicul tău obstetrician […]
Ionut Loghin/
7 septembrie 2018
Toate articolele

50 de motive ca să faci mișcare

Știi acele momente în care ți-e greu să te trezești și să găsești motivația să vii la mișcare? Sau acele momente în care ești plin până peste cap de treabă și preferi să muncești în continuare în loc să te deconectezi prin mișcare, pentru că ți-e mai comod așa? Ei bine, pentru astfel de momente […]
Ionut Loghin/
23 iulie 2018
Toate articolele

10 lucruri pe care le poți face pentru starea ta de bine

Te tot gândești de ceva vreme să începi și tu să ai un stil de viață sănătos, numai că nu prea știi ce înseamnă asta, cum să îți faci timp pentru o asemenea schimbare și, mai ales, de unde să începi. Te uiți în jurul tău, la colegii care își încep dimineața la sală, în […]
Ionut Loghin/
17 iulie 2018