Formular programări
0 of 350 max characters
Interval orar
**Data și intervalul orar vor fi confirmate de specialiștii noștri după plasarea programării.
*Automat: Specializarea va fi aleasă automat in funcție de locația de unde a fost deschis formularul.
Consimțământ GDPR

Alchimeia

Toate articolele

Toate articolele

30 de citate motivaționale pentru starea ta de bine

Zilele trecute ți-am vorbit despre 7 metode ca să îți păstrezi motivația. Una dintre ele vorbea despre puterea pe care o au citatele potrivite asupra minții noastre și cum ne ajută ele să ne motiveze să continuăm. Îți spuneam atunci să găsești citatele potrivite pentru tine, dar cum ne place să îți ușurăm tot timpul […]
Ionut Loghin/
27 septembrie 2018
Toate articolele

7 metode ca să îți păstrezi motivația

De câte ori nu ai spus „De mâine încep să slăbesc” sau „De luni încep să fac mișcare”? Și uneori poate chiar ai început să faci asta. Dar problema adevărată nu stă în când începi, ci cum reușești să continui și cum îți menții motivația pe termen lung. Cum reușești să te dai jos din […]
Ionut Loghin/
25 septembrie 2018
Toate articolele

7 metode ca să îți păstrezi motivația

De câte ori nu ai spus „De mâine încep să slăbesc” sau „De luni încep să fac mișcare”? Și uneori poate chiar ai început să faci asta. Dar problema adevărată nu stă în când începi, ci cum reușești să continui și cum îți menții motivația pe termen lung. Cum reușești să te dai jos din […]
Ionut Loghin/
25 septembrie 2018
Toate articolele

Ce este cervicalgia și cum scapi de senzația de gât înțepenit

Ce este cervicalgia Știi senzația aceea de „gât înțepenit”, însoțită uneori de dureri de cap, amețeală sau greață? Cu siguranță o știi, pentru că este cel mai frecvent tip de durere, după cefalee și durere lombară. Ei bine, acea senzație pe care, din păcate, o resimți uneori este de fapt cervicalgia acută sau cronică și […]
Ionut Loghin/
11 septembrie 2018
Toate articolele

Ce este cervicalgia și cum scapi de senzația de gât înțepenit

Ce este cervicalgia Știi senzația aceea de „gât înțepenit”, însoțită uneori de dureri de cap, amețeală sau greață? Cu siguranță o știi, pentru că este cel mai frecvent tip de durere, după cefalee și durere lombară. Ei bine, acea senzație pe care, din păcate, o resimți uneori este de fapt cervicalgia acută sau cronică și […]
Ionut Loghin/
11 septembrie 2018
Toate articolele

15 motive să faci kinetoterapie prenatală când ești însărcinată

Probabil ai auzit peste tot în jurul tău că, dacă ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare. Sfatul acesta este pe jumătate adevărat, pentru că trebuie completat de câteva cuvinte extrem de importante. Uite cum ar suna de fapt sfatul până la capăt! Când ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare dacă: medicul tău obstetrician […]
Ionut Loghin/
7 septembrie 2018
Toate articolele

15 motive să faci kinetoterapie prenatală când ești însărcinată

Probabil ai auzit peste tot în jurul tău că, dacă ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare. Sfatul acesta este pe jumătate adevărat, pentru că trebuie completat de câteva cuvinte extrem de importante. Uite cum ar suna de fapt sfatul până la capăt! Când ești însărcinată, e recomandat să faci mișcare dacă: medicul tău obstetrician […]
Ionut Loghin/
7 septembrie 2018
Corporate, Fizioterapie, Kinetoterapie, Toate articolele

Cum scapi de durerile de spate cauzate de munca la birou?

Sari din pat în fiecare dimineață și dai fuga la birou. Bine, impropriu spus „dai fuga”, pentru că de fapt nu alergi. Cu toate că viața ta e o alergătură continuă, îți dai seama că nu faci mișcare mai deloc. Te urci în mașină sau în mijlocul de transport și te deplasezi până la locul […]
Ionut Loghin/
17 iunie 2025
Toate articolele

20 de curiozități despre corpul tău

Se spune că dacă vrei un corp sănătos, trebuie nu doar să îl respecți și să îl iubești, ci și să îl cunoști. Și asta pentru că el este cel care îți poate da cele mai bune răspunsuri și cele mai corecte semnale despre sănătatea ta. Pe lângă aceste caracteristici unice ale fiecărui corp, există […]
Ionut Loghin/
26 august 2018