Toate articolele

Reprezintă  o deviație în toate cele 3 planuri: frontal, sagital şi transversal, incomplet reductibilă a coloanei vertebrale. De regulă, această afecțiune apare în zona toracală sau toraco-lombară, iar coloana vertebrală ia foma literei S sau a literei C. Scoliozele sunt împărțite în două grupe principale: scolioze funcționale (nestructurale) și scolioze structurale. Scoliozele funcționale pot fi […]

De multe ori când o persoană prezintă anumite simptome sau  dureri, primul instinct nu este să facă programare la medic, ci să caute pe internet răspunsuri. Să cauți informații despre sănătate pe internet nu este neapărat un lucru rău (la urma urmei, ne bucurăm că citiți acest blog), dar sunt lucruri importante de avut în […]

… o frază care pune pe jar orice părinte. În timp de durerile de spate sunt foarte frecvente în rândul adulților, la copii se întâlnesc mult mai rar. De aceea, orice durere acută sau cronică este luată mult mai în serios de medicul pediatru. De cele mai multe ori cauza durerilor de spate la copii […]

După cum spuneam anterior, orice accentuare a curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale poate fi datorată posturii incorecte prelungite. Astfel este și cifoza dorsală, adică o curbură spre anterior, excesivă şi patologică. Când această curbură a coloanei toracale creşte dincolo de limitele unghiul Cobb (ce măsoară 20-40 de grade de la vertebră T2 la T12) apar […]

Mersul pe jos este incredibil de important pentru starea noastră de sănătate. Vorbim de mersul corect realizat, care este un exercițiu foarte eficient și ușor, fără să fie nevoie de echipament special. Bolta plantara are un rol foarte important în biomecanica mersului. Deoarece contactul piciorului cu solul se realizează în 3 puncte: călcâiul, capul metatarsianului […]

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” […]

Cum verificăm dacă avem o postura corectă? Cea mai eficientă metodă o realizează medicul sau kinetoterapeutul. Putem face însă și  testul peretelui: lipim spatele de un perete astfel încat capul, umerii și fesele ating zidul; calcaiele rămân la o distanță de 5-10 cm de baza peretelui. Introducem o mâna cu palma către perete în spațiul gol […]